"Hacer un Mandala es realizar una disciplina tratando de reunir todos los aspectos dispersos de tu vida, para hallar un centro y ordenarte con relación a él. Tratas de coordinar tu círculo con el círculo universal." Joseph Campbell
Origen del Mandala
Los mandalas son formas artísticas y además herramientas poderosas para el desarrollo espiritual y psicológico, facilitando el equilibrio, la integración y la transformación personal.
La palabra "mandala" significa "círculo" en sánscrito. Se encuentran en la naturaleza, como una forma de composición en los arboles, los frutos etc, y es posible identificarlos en diversas tradiciones espirituales, como el budismo, el hinduismo, y algunas culturasaborigenes de América. Em algunos lugares como el Tíbet, en el hinduismo tántrico, en el budismo tibetano Vajrayana, adquieren un profundo significado simbólico así como entre los indios Navajo del suroeste de Estados Unidos.
Los mandalas como diseños rituales dan un sentido al centro como "la casa de Buda ", el ser interno que cada uno posee del cual emana energía y se proyectan en el espacio-tiempo.
” En los tiempos de transformación en que vivimos, la auto-expresión y contemplación de mandalas nos permite hacer centro en nosotros mismos y expandir nuestra conciencia desde el mundo de la fragmentación y falta de sentido al reino de la interrelación y la totalidad”.
Ana Inés de Avruj
Función del Mandala
Los mandalas representan la externalización del propio psiquismo, sirviendo como una síntesis de manifestación espacial. Son una herramienta para la meditación y la introspección, ayudando a las personas a concentrarse y conectarse con su ser interior.
Perspectiva de Jung sobre el Mandala
.".. el círculo expresa la totalidad de la psique en todos sus aspectos,"(jung)
El psicólogo Carl Gustav Jung vio en los mandalas un símbolo del arquetipo del orden y del ser. Según Jung, los mandalas son una manifestación del "inconsciente colectivo", un concepto que él amplió a partir de la noción freudiana del inconsciente. Mientras que el inconsciente personal contiene experiencias reprimidas y materiales infantiles, el inconsciente colectivo alberga arquetipos, que son universales, impersonales y heredados. Estos arquetipos, como el mandala, pueden aparecer en los sueños y simbolizan la estructura profunda de la psique humana.
Jung sugirió que durante períodos de tensión mental, los mandalas pueden aparecer espontáneamente en los sueños, indicando la posibilidad de un orden interno. Estos símbolos no solo son fascinantes y expresivos, sino que también ejercen una acción protectora y organizadora sobre la psique. En la filosofía oriental, el mandala se utiliza para la meditación, ayudando a liberar el espíritu, purificar la mente y entrar en comunión con las fuerzas positivas del cosmos.
La Práctica del Mandala: Propósitos y Proceso
La práctica del mandala tiene tres propósitos principales: centrarse, sanar y crecer.
Centrarse: Comprender lo esencial y evaluar los valores prioritarios de la vida.
Sanar: Expulsar disturbios, fuerzas perturbadoras y enfermedades.
Crecer: Proyectarse hacia una nueva dimensión y alcanzar el objetivo de la catarsis.
El Proceso de Creación del Mandala
El proceso implica que el paciente dibuje y coloree, según su imaginación, una figura circular. La única instrucción que se le da al paciente es que el espacio interno del círculo representa su "yo" y debe colorearse comenzando desde el centro.
Análisis e Interpretación
A partir de este dibujo, se pueden extraer conclusiones observando la forma del círculo (si es trazada de forma clara o temblorosa) y los colores utilizados para pintar el interior.
Propósito Terapéutico
La construcción y coloración del círculo también tienen un propósito terapéutico: crear una liberación en el sujeto. El paciente debe entender que el símbolo del mandala facilita una organización y conciencia gradual de su "yo".
El Significado del Círculo
En el círculo, el individuo redescubre las fuerzas que ha perdido o que no recuerda poseer. La forma circular es el símbolo del cual todo nació. A través del círculo, el individuo puede encontrarse a sí mismo, protegido de los ataques externos. Refugiado en la tranquilidad, puede visualizar el punto central, la fuente de todas las energías, y comprender el significado de su propio valor humano y, al mismo tiempo, divino.
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