

Cuando las emociones nos dominan: la importancia de comprender nuestras emociones para el autoconocimiento
Las emociones forman parte esencial de la experiencia humana. Acompañan cada interacción, cada pensamiento y cada vivencia significativa, influyendo de manera directa en la conducta, las decisiones y la forma en que las personas se relacionan consigo mismas y con los demás. Aún así, muchas personas no logran identificarlas, comprenderlas o regularlas adecuadamente. Esta experiencia ampliamente compartida en el desarrollo emocional sucede por que requieren de procesos que im
hace 3 minutos4 Min. de lectura


Hipnosis ericksoniana: cuando la mente se vuelve receptiva al cambio
La hipnosis suele estar rodeada de mitos: control mental, pérdida de conciencia o magia. Sin embargo, la hipnosis clínica desarrollada por Milton H. Erickson está muy lejos de estas concepciones. Se trata de un enfoque terapéutico profundamente humano, basado en la confianza en la persona, la creatividad clínica y el respeto por los recursos internos del individuo (Erickson, Rossi & Rossi, 1976). La hipnosis clínica, particularmente en la obra del psiquiatra norteamericano Mi
28 dic 20254 Min. de lectura


Uso excesivo del celular, dependencia y efectos en el cerebro.
Por Centro Rumbos El uso excesivo del celular y de los teléfonos inteligentes se ha vuelto parte de múltiples aspectos de la vida diaria: como el trabajo, los estudios, la vida social, los trámites y las relaciones personales. Su presencia constante establece patrones de comportamiento que moldean la rutina de las personas en la actualidad. Sin embargo, detrás de este uso cotidiano también se activan mecanismos cerebrales profundos relacionados con la recompensa, el autocontr
16 nov 20255 Min. de lectura





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